この耳で生きていく
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突発性難聴の療養中にもウォーキング!続けるための必需品はこれ
こんにちは。カナエです。 突発性難聴を発症して入院し、退院後からウォーキングを始めました。はじめは、ふらつきが酷くヨロヨロと歩いていましたが、徐々に回復。ウォーキングの効果もあったのかな?!と思います。半年たった今も、週2~3回ほど続けています。 kono33.hatenablog.com とはいえ、習慣になってきても、外…