夕方からのひと踏ん張りにビタミン剤を試してみる。

こんにちは!エノモトです! 現在一日一食生活(夜のみ)をやっている僕です。 『胃腸に負担をかけない』というのが健康になるために、さらに老化を抑制するのに一番良いと今は考えています。 なので一日一食なのですが、仕事をしていたら普通に支障がでます。 お腹が減ること自体は我慢できますが、夕方16~17ぐらいから…