イスからの立ち上がりで腰が痛む人必見!正しい立ち上がり方

立ち上がった拍子にズキッ! そんな人の共通点とは? 椅子から立ち上がるときに、腰が伸びにくい。。。 立ち上がった拍子に、腰にズキッと痛みが走った! そういう経験をした人も多くいますね。 実際、当院にもそういう患者さんがよくいらっしゃいます。 kosinoitami.hatenablog.jp では、どのような感じに立ち…