5月の筋トレ成果

こんにちは。 KMです。 今回も「ランタスティック」アプリにて、 今月の筋トレの成果を報告したいと思います。 3月・4月の成果については、以下記事参照。 以下、2018年3月の成果。 kotobaoukoku.hatenadiary.jp 以下、2018年4月の成果。 kotobaoukoku.hatenadiary.jp 5月 スクワット 1859回 腕立て伏せ …