禁欲者の数だけ「オナ禁✖自己改善」効果はある?

オナ禁をしていると、 他の自己改善に力を入れていく人が多い。 筋トレ、読書、食事、ファッションなどなど。。 すると、なんらかの結果 (モテた、良いことがあった、身体が変わったなど) が表れた際に、もはやどこまでがオナ禁効果で、どこからが自己改善によるものなのか、分からなくなってくる。笑 そんな時は、オナ…