ヨガと自律神経(&本日クラスのお知らせあります)

☆お知らせ☆ 本日24日の夜のクラスですが、今夜にかけて雪が降り続いても開催します。私は公民館で待機していますので、来られる方は安心してお越しください。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 先週のクラスにて。 ヨガと自律神経の話をしました。 (クラス初めに、どこか痛めているところありますか?とお聞…