隔離や自宅待機、ロックダウンでの運動不足の解消に「踏み台昇降運動」がおすすめ(段ボール製踏み台のレビュー)

新型コロナウイルス(COVID-19)の影響で、隔離、自宅待機やロックダウンなどを経験されている方も多いと思い…