減量効果と糖質制限食。カロリー制限食と基礎代謝。

【17/02/27 迷えるこぶたちゃん 糖質制限の限界?江部先生、はじめまして。私は30代前半女性です。 3年程前に糖質制限を始めたときからお世話になっています。 よろしくお願いいたします。 3年前、155cm 68kg/38%から糖質制限+ジムでの筋肉トレーニング(1~2回/week)を始め、1年間で48kg/20%まで落とすことができまし…