適材適食 -てきざいてきしょく-

今朝は早起きをして朝市に行ってきました。 私の住む姪浜（めいのはま）には「姪浜漁港」があり、 毎週日曜5:30からやっています。 目の前は海で漁から戻った漁船が並んでいて、 まさに水揚げしたての新鮮な魚が並びます。 魚だけでなく、野菜や果物もあったり、 切り干し大根なんかも売っていたりするんです。 しかもかな…