適材適食 -てきざいてきしょく-

まずは記事を紹介します、 www.dm-net.co.jp 日本の女性は先進国の中でも運動の実施率が低く、最も痩せている傾向があることが報告された。 体重、気にしている人、たくさんいると思います。 私のまわりの人は体重を気にしています。 私も気にしています。 でも、私が気になっているのは 「痩せたい」ではなくて「適正にし…