適材適食 -てきざいてきしょく-

『コーラは高カロリー』 というのは結構知っている人も多いと思います。 でも、 コーラよりもカフェオレの方が 【高カロリー】 だと知っている人は少ないかも知れません。 実際に比較してみます。 成分で数値の高い方に＊印をつけてみます。 【コカ･コーラ】100gあたり エネルギー・・・・45 kcal タンパク質・・・・0.1 g…