適材適食 -てきざいてきしょく-

ーー自分は大丈夫。 ーーどこも悪くないし、 ーー健康診断でも異常はなかった。 そんなあなたも「糖尿病」があるかも知れません。 食後の血糖値の値が高い状態が長く続く 食後高血糖 という場合があるのです。 これは通常の健康診断には入っていません。 食事をして消化が始まると血糖値は上昇します。 これは誰にでも起き…