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ボクシングジムって 普通のジムより、痩せるのか？？ 答えは、自分次第です！ え？自分次第って？ と思うかもしれません。 と言うのは、ボクシング自体の消費カロリーは 他の運動と比べ物にならないほど高いです。 また、無酸素運動と有酸素運動の両方を同時に出来るため 筋トレをしたくない女性にもオススメです。 また、…