外ごはん家ごはん　

久しぶりにカレーが食べたくなり此方へ チキンとほうれん草、チキンカレー、ジャガイモインゲン 何か今日全部チキンかも 今日のチキンカレーはジャガイモ入り 出来ればナンより全粒粉のチャパティの方が惹かれる インドドレッシングはヨーグルトベース、さっぱりしてるが、マサラ塩が欲しい この後、ダルカレー（豆のカレ…