生活百花

おはようございます！今回はダンベルを買おうと思っている方に絶対に知っておいてほしい事を書きました。 結論から言うと、ダンベルは「ダイヤル式」が絶対におすすめだよ、という話です。 これは私の周りのトレーニング仲間も口を揃えて言ってますし、私自身もダンベルを使っていて「絶対にダイヤル式だ」と痛感してます…