くろやんの日記

5ヶ月間でー5.7kgを達成して以降、そこからー1.5kgいったところでここ２ヶ月間完全な停滞期を迎えました。 kuro-yan.hatenablog.com 体重に変化はないものの、体そのものの変化はきちんとあるので、今は中身が入れ替わっている時期。脂肪が筋肉に変わっている時期。と自分に言い聞かせて、まあコツコツと記録と平日夜１８…