「ウィルパワーダイエット」メンタリストDaiGo著

以前、DaiGoさんの「自分を操る超集中力」を読みました。予想以上に良かったんですよ。内容は“ウィルパワー(意志力)”について。ほんでもってその関連書籍を読みたいと思い、この本を選びました。 ■ダイエットしても9割がリバウンド ■ジムに入っても7割の人が行かない ■食事制限すると1.5倍食べたくなる Will Powerで全て…