自己肯定感をあげよう!〜具体的には何をすれば良い?

こんにちは!大嶋信頼先生開発「心に聞く」&「FAP療法トラウマ治療」専門の心理カウンセラー原口実紅です。 (昨日からの続きです!) 嫉妬の文脈から、改めて現れ出てきたのが「自己肯定感」という話をしました。 自己肯定感って優劣の錯覚のことなの? そこで、こんな興味深いニュースを見つけました。 「自分は平均よ…