おひとりさまの地図

１．「抵抗をゆるめる」と「いつもいい気分でいる」ことは同じこと ２．２２段の感情のススケール（エイブラハム流） ３．焦点の輪、瞑想などのメソッドの紹介 ※ 今日は、上記の２です。昨日からの続きです。 エイブラハム流の２２段の感情のスケールをご紹介します。 1．喜び、自信、自由、愛、感謝2．情熱3. 熱意、没頭…