Life is a showtime

あけましておめでとうございます。 恒例となっている2017年の目標です。 ＜健康＞ ・フルマラソン 4時間半 ＊ハーフ 1:45 ・体脂肪 12％ 体重 57キロをキープ ・腹筋、腕立て、ストレッチを毎日 ・週３回のジョギング（月間100キロ） ＜教養＞ ・映画 30本 ・本 50冊 ＜旅行＞ ・海外旅行…どこか１回（香港あたり） ・国内…