ゴールに至らず途中経過です!【PDCA No.1】自分で決めた就寝時間に眠りたい!

ちょうど1週間前に、自分で決めた就寝時間を守るためのPDCAを、ブログで公開して回していくと決めました。 仮定に基づくPLAN(計画)を実行している途中なのですが、なかなか思うような成果が出ておりません。 そこで一度仮定 ...