アドレナリン放出

おはよーございます。 そうだそろそろダイエットDVD始めた人いるんじゃない? 運動ひさしぶりに始めた人は相当しんどいでしょう。 でもあんなに顔真っ赤になるまで動くとか心臓バクバクなるとか汗びっしょりとか 若い頃以来ひさしぶりで楽しくなりません? しんどいんだけどこの爽快感は味わってほしい。 始めた人はみんな…