逆境から立ち上がった臨床心理士

おはよーございます。 みなさんは自分の調子に気を配ってますか？ なんか風邪っぽい。体が重い。乳酸が溜まってるな。だるい。睡眠不足か。 なんて体の調子には少しだけ気づいたりしてますかね。 でも心の調子にはまったく気を配っていないんじゃないですか？ ダメ！絶対！！ 心の調子も体と同じくらい変化してます。体と…