小さいお母さんはつぶやいた
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負のループから抜け出るヒントは?
こんにちは。little_momです。今回は、「負のループから抜け出るヒント」について。どうしようもなくイライラしたり、不安になったり、何かが気になって何も手につかなくなっちゃったり、ふわふわと心が不安定になっちゃう時。生きてると、そんな時ってありますよね。そういう時って、これでもか、これでもか、と次から次…