かぼちゃの栄養、効能。美容効果!ハロウィンレシピ人気5選

もうすぐ、ハロウィンですね! 街中が、ハロウィン仕様で、かぼちゃのオブジェやランタンなどを見かけると何だかウキウキしてしまいます♪ ハロウィンと言えば、かぼちゃですが、今の時期によく見かけるということは、秋が旬の野菜なんです。 かぼちゃって、無理にお砂糖などで、味付けしなくても、自然の優しい甘さがある…