Lv1プログラマの誰得メモ

「認知行動療法」って聞いたことありますか？ てっきり通院して行う治療法だと思っていたら、どうやらそうとは限らないらしい！ 認知行動療法がどういうものか紹介するサイトはたくさんありますが、実際どんな中身なのか知れるサイトが少なかったので、 実際にカウンセリングに通ってみて随時レポートを上げていきたいと思…