Lv1プログラマの誰得メモ

はじめに心理士さんと挨拶を済ませ、まず認知行動療法についての説明を受けました。「実際受けてみて、合わないと思ったら辞めていい」だそうです。また、心理士さんはアドバイザーでありサポーター。正解を与えるわけではありません。カウンセリングを受けるうえで、私について、過去から現在までのことをお話ししました。