つくりおき 常備菜 お弁当おかず ( *´艸`)

一週間のごはんとお弁当づくりを助けるためのつくりおきをしました♪ ~左上から~ 豆腐ステーキの南蛮漬け ズッキーニとさやえんどうのオリーブオイル炒め 卵の寒麹漬け 大葉はんぺん焼き メロンのパン粉漬け 黒酢たまねぎ たまねぎ ※サラダ、炒め物用に切ったもの 血液サラサラ計画のため、ヘルシーに豆腐で南蛮漬けを作…