すなリハブログ

警告 とりあえず、ベッドでストレッチ これはマジでやめてください こんにちは(๑╹ω╹๑ ) 総合病院勤務の理学療法士のすなです(๑╹ω╹๑ ) 理学療法で多いのが １）とりあえずベッドでストレッチ ２）そして運動 なぜかこの流れが大半ですよね 正直、そのストレッチいらんやろって思う時もありますね 特に膝折れがあるからSLRみ…