ほろ苦い味わいと香りが特徴的なコーヒー。そんなコーヒーには、健康に役立つ効果があることを知っていますか？スーパーやコンビニでも気軽に買えるコーヒーは、朝起きたときや仕事中のブレイクタイムと大活躍。この記事では、コーヒーに期待できる健康作用や、効果的な飲み方について解説します。