今回のレシピは私の定番、もう１０年以上焼き続けています。 食べたいと思ったら３０分で出来る、卵・乳製品・白砂糖なし、メープルバナナマフィン。 バナナの代わりにカボチャやさつまいも、すりおろしにんじんなど、アレンジ自在です。 特別な道具も材料も必要ないです。 バターや卵を使わないので、面倒なすり混ぜも、…