あなたが普段食べているパンはイーストで作られていますか？それとも天然酵母ですか？マクロビオティックの陰陽表ではイーストのパンよりも天然酵母パンは中庸に近い食べ物（過不足なく調和がとれていること）とされています。イーストパンは化学的に合成されていて、避けたほうがいい陰性の食べ物という位置にあります。 …