6時半起床。完全に二日酔い。眠い目をこすりながら練習会へ向かう。空は青いが空気は冷たい。よーい、どん！でスタートしたが、やはり身体全体が動いていない感じ。 4分半ペースで走ることを諦め、気持ち悪くならない程度で走ったが、最後の1kmだけは頑張った。でも案の上、走り終えたあとスローアップ。まぁ、こんな…

Days of Mac and Run

走って、飲んで、食べて、走って、アレした話。