Q：トレイルランで一番重宝するアイテムってなんでしょう？ A：僕はウインドシェルだと思います。 トレイルランではとにかく体感温度が激しく変動します。標高が100m上がると気温は0.6度下がるのですが、1000mくらいの標 […]