まんなか

今日から9月。こわいくらい涼しく秋めいてきた。 今朝の体重は68.8キロ！うれしい！ 今月は目標を達成する。 目標は66キロ。厳しく行きますよ！ タニタの体組成計も買いました。アマゾンで一位のやつね。届くの楽しみ。 カロリー管理をあすけんで徹底するんだけど、しばらく炭水化物は朝のみにしようと思う。これは、sachi…