マンボウのうっかりライフログ

クリスマスイブに（狙ったわけではなく、たまたまですが）、こんなイベントをしました。 kokucheese.com ADHD特性のある人にも、そうでない人にもマインドフルネスやってみましょう、という会。個人的にセッションを受けていたのですが、グループでするとどんな感じななのかやってみたかったのと、そわそわ、いらいらしや…