肌断食5年経過!自己流肌断食のやり方と効果をお教えします♡時間のないママにも…オススメ(!?)

最近話題の肌断食!すでに5年が経過し、もう化粧水も全て捨ててしまいました。私の肌断食の方法と効果をお教えします!!