男40代の秘密基地
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冬場の乾燥。”かくれ脱水”にご注意。
気をつけたい冬場の脱水。屋外の空気や暖房による乾燥からくる水分量の低下。夏ほど喉も渇かないので、少ない水分摂取。冬場の脱水症状が気になったので、調べてみました。