本読み記録

https://www.amazon.co.jp/%E7%94%A3%E5%BE%8C%E7%BE%8E%E5%B0%BB%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88-%E5%B1%B1%E7%94%B0-%E5%85%89%E6%95%8F/dp/4569834469 この本を選んだ理由 下半身を鍛えるにあたり、通常時と産後で気を付けるべきことを学びたいと思ったから 概要 妊娠・出産における体の変化のメカニズ…