思いもよらない感情が湧いてきて驚いている話

牡牛座満月、スーパームーンの日の夜。 気持ちの手放しもしっかりとやりました。 ちょっと人とのことで悩むことがあったので、雲の向こうの満月に向かって 「私は人間関係の不安や恐怖を手放しま〜す!!!」と宣言。 その後、いつも習慣にしている瞑想(というか、呼吸法)をしたときのこと。 自分でも本当に本当にびっく…