スッキリ

私の場合、ファスティング（断食）期間中は目立った変化がなくファスティング（断食）３日目の「スッキリ！」というのをあまり感じられませんでした。 何のためにファスティング（断食）をしたのか？と落ち込みかけたこともありました。 しかし！ たった１回のファスティング（断食）ですが体はの効果を出していました。そ…