mitoigawaの日記

あっという間につくばマラソンまで後8日に迫りました11月に入ってからは 先月走込めなかったのを補おうとがむしゃらに走りました。心配の種だった半月板の痛みは大丈夫でしたそれより今は左足底の痛み(T_T)毎日アキレス腱周りからほぐすようにしているのですが、なかなかしつこいです！ 13日はお休みを頂いてレースペース…