自律神経にゆさぶりをかける入浴法

今日は、月1検診日でした。F先生曰く、「状況はよくなっている。あなたは原因がはっきりしているのでわかりやすい」そう。私自身は、全くもってはっきりしていないので、@@という感じでした。お腹の冷えを相談したところ、入浴法を紹介されました。以前にも紹介されてやっていたのだけど、冬場だったような。こどもが小…