他人のうつを甘えとは思わないけど、自分のうつは甘えと思う心理から抜け出せない

「うつは甘えではない」という意見をよく目にします。 私も他の精神疾患当事者に対して「甘えだろう」と思ったことはありません。 しかし、自分の疾患に対しては「甘えだったのではないだろうか」と感じています。 病中は「もっと頑張らなければ」「こんなのは甘えだ」という思いを抱えてきました。 寛解した今でも、当時…