ロカボダイエットはじめます

お久しぶりで~す(*^^)v 繁忙期のためしばらくお休みしてました。 繁忙期ならさぞ痩せたんじゃないの? いえいえ、夜遅い夕飯が続き、 簡単に作れるものや買えるものでと。 不思議な事に手間がかかる料理ほど 低カロリーな気がします。 お昼はほとんど外食なのですが体力がいるし いつも以上にガッツリ食べようとか 知力も…