アラフィフ主婦、陸マイラーを目指す

突然ですが、運動ってされていますか？ moonbowは身体を動かすのが大嫌いで、その昔（大昔）の部活動においても音楽関連ばかりで運動とは無縁でした（腹筋・背筋だけは鍛えられてましたが。笑）。 それなのに2年前の誕生日、何が舞い降りてきたのか、いきなり運動開始を決意。 まず、カーヴィーダンスとかモムチャンダイエ…