Mountain Endurance Life

先週の金曜日から社内イベントで土日は全く乗らず。おかげでTSBは14.5と脚はスーパーフレッシュ。一月ほど前からいつものZwiftのトレーニングが「楽」に感じるようになってたので、これは良い機会と今年の年始以来のFTP Testで自分自身のパワーの校正を図る。 ＊Zwift(Emonda S5 / ELITE TURBO MUIN smart B+ ), '45:14 , …