足踏み運動、背伸びは継続しています。筋トレ（のようなもの）を始めたきっかけ。 - mouratta’s blog 筋トレ（のようなものでも）続けるの大事ｗその１ - mouratta’s blog 筋トレ（のようなものでも）続けるの大事ｗその２ - mouratta’s blog ま、ぐうたらな私、ちょくちょくサボりだしてますけどね(^▽^;) 昨年の晩夏こ…

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長期の高血糖状態って、ホントによくない。