一人で腹筋割れるもん(第18週)〜サプリを変えてみた

※8月4日のおなかは相変わらず左下をクリアしてる状態。15%が目標。 前回記事〜17週目の振り返り ライザップに行かずに一人で腹筋割ることを決意して17週間経過時点。プロテインを見直したいこと、東京マラソン申し込むぞ!っていうことを書いてた。mroreself.hatenablog.com 今回の位置付け〜18週目の振…