2019年9月・10月振り返り

2019年もあっという間に9月・10月が終わりました。5/6が終わりましたね!早い!!! なんかバタバタしていて、9月の振り返りをやりそびれてしまった。よくない。ていうか11月も半分終わった! 気がついたら冬! 9月の目標振り返り 毎日体重を測る。どか食いをしない。週2回は軽い運動をする。起床時の体重を68.0kg近辺を維…